건강검진 항목 한눈에 정리｜연령별 꼭 받아야 할 검사 총정리
건강검진 항목 한눈에 정리｜연령별 꼭 받아야 할 검사 총정리
건강검진 항목,
막상 받으려 하면 너무 많고 헷갈립니다.
“이건 꼭 해야 하나?”
“나이 들면 뭐부터 검사해야 하지?”
“국가건강검진만으로 충분할까?”
이 글 하나로
👉 건강검진 항목을 한눈에 정리하고
👉 연령별·목적별 필수 검사를 깔끔하게 정리해 드리겠습니다.
건강검진이 중요한 이유
대부분의 만성질환과 암은
증상이 거의 없는 상태에서 시작됩니다.
특히 고혈압·당뇨·고지혈증·암은
아프다고 신호를 보내지 않습니다.
그래서 건강검진은
병을 “찾는 검사”가 아니라
병이 생기기 전에 막는 검사입니다.
기본 건강검진 항목 (모든 성인 필수)
국가건강검진·직장인 검진에 공통으로 포함되는 항목입니다.
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키 / 체중 / 허리둘레
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혈압 측정
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시력·청력 검사
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혈액검사
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공복혈당 (당뇨)
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콜레스테롤 (고지혈증)
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간기능 수치(AST, ALT)
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소변검사
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단백뇨
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혈뇨
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흉부 X-ray
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폐결핵
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폐질환
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심장 이상
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👉 증상이 없어도 1~2년에 한 번은 반드시 필요
혈액검사로 알 수 있는 질환들
혈액검사는 몸속 이상을 가장 빨리 알려주는 검사입니다.
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공복혈당 → 당뇨·당뇨 전단계
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HbA1c → 최근 3개월 평균 혈당
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총콜레스테롤 / LDL / HDL / 중성지방
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간수치(AST, ALT, γ-GTP)
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신장기능(BUN, 크레아티닌)
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염증수치(CRP)
💡 중요 포인트
정상 수치보다
이전 검사 대비 변화가 더 중요합니다.
연령별 꼭 받아야 할 건강검진 항목
30~40대 건강검진
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위내시경 (위염·위암 조기 발견)
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복부 초음파 (지방간·담석)
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갑상선 기능 검사
👉 피로, 체중 변화가 잦다면 필수
50대 이상 건강검진
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대장내시경 (대장암)
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심전도 / 심초음파 (심장질환)
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골밀도 검사 (골다공증)
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전립선 검사(PSA) / 유방·자궁 검사(여성)
👉 이 시기부터는 암·혈관·뼈 관리가 핵심
암 검진 항목 한눈에 정리
국가암검진 기준으로 꼭 챙겨야 할 검사입니다.
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위암 → 위내시경 (2년 1회)
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대장암 → 분변잠혈검사 / 대장내시경
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간암 → 간초음파 + 혈액검사 (고위험군)
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유방암 → 유방촬영술
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자궁경부암 → 자궁경부세포검사
👉 암은 조기 발견 시 생존율이 크게 올라갑니다
놓치기 쉬운 중요 검사 BEST
검색으로 많이 놓치는 검사들입니다.
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심전도 → 부정맥·심근경색
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경동맥 초음파 → 뇌졸중 위험
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폐 CT → 폐암 조기 발견 (흡연자 필수)
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복부 CT → 췌장·신장 질환
이런 증상이 있다면 추가 검사 권장
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아침 피로 지속 → 갑상선·빈혈 검사
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소변 이상 → 신장·전립선 검사
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체중 급변 → 호르몬 검사
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잦은 소화불량 → 위·대장 내시경
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잠버릇 심해짐 → 수면무호흡 검사
건강검진 받을 때 꼭 기억할 점
✔ 패키지보다 내 몸에 맞는 선택
✔ 결과지는 꼭 보관 (이전 기록 중요)
✔ 정상 판정이어도 수치 확인
✔ 1회성 검진보다 정기 관리가 핵심
마무리
건강검진은
미래의 나에게 주는 가장 확실한 선물입니다.
지금 괜찮다고 미루지 마세요.
몸은 항상 먼저 신호를 보냅니다.
우리가 그 신호를 무시할 뿐입니다.
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